中年女性一般可以吃葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片、碳酸钙D3片、乳酸钙片等钙片适合中年女性吃。
1、葡萄糖酸钙片
葡萄糖酸钙片主要成分为葡萄糖酸钙，是一种矿物质药物，可以预防和治疗钙缺乏症，比如骨质疏松、骨发育不全、佝偻病等，也可以用于中年女性缺钙的预防和治疗。
2、碳酸钙D3片
碳酸钙D3片主要成分为碳酸钙，是一种维生素类药物，可以为中年女性补充钙剂，预防和治疗骨质疏松症。
3、维D钙咀嚼片
维D钙咀嚼片主要成分为碳酸钙、维生素D3，是一种复方制剂，可以为中年女性补充钙剂，预防和治疗骨质疏松症。
4、碳酸钙D3片
碳酸钙D3片主要成分为碳酸钙、维生素D3，是一种补钙剂，可以为中年女性补充钙剂，预防和治疗骨质疏松症。
5、乳酸钙片
乳酸钙片主要成分为乳酸钙，是一种矿物质药物，可以为中年女性补充钙剂，预防和治疗骨质疏松症。
需要注意，上述药物要在医生的指导下使用，避免盲目用药，以免出现不良反应。如果患者服用钙片后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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