脖子一般是指颈部，说话颈部上的筋特别明显，多考虑是正常现象，也不排除是颈椎病、颈动脉鞘膜囊肿等原因造成的，可以根据病因进行针对性治疗。
1、正常现象
如果个人经常说话或者是长时间保持同一种姿势，可能会对颈部肌肉造成刺激，从而导致局部肌肉出现收缩，引发紧张、无力等症状。这属于一种正常现象，可以适当调整个人的说话方式以及姿势，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、颈椎病
如果个人长期伏案工作或者低头玩手机，可能会对颈部肌肉造成刺激，从而诱发颈椎病，也会出现上述情况。可以适当调整个人的坐姿，也可以通过颈椎牵引的方式进行改善。如果症状比较严重，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够有效缓解病情。
3、颈动脉鞘膜囊肿
如果个人长期处于度噪音的环境下，可能会对颈动脉造成一定的刺激，从而形成颈动脉鞘膜囊肿，也会出现上述症状。一般可以通过颈部按摩、热敷等方式进行改善，也可以通过手术切除囊肿的方式进行处理。
除此之外，还可能是甲状腺功能亢进症、颈部淋巴结炎等原因造成的，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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