秋天可以通过注重皮肤护理、注意饮食、适当运动、外用药物、口服药物等方式来应对皮肤瘙痒。
1、注重皮肤护理
秋天的天气比较干燥，如果不注意皮肤的护理，可能会导致皮肤过于干燥，从而引起瘙痒的症状。建议患者在日常生活中要注意皮肤的护理，可以适当使用补水的护肤品，来补充皮肤所需要的水分，改善皮肤干燥的情况。同时，患者也要避免使用刺激性的洗护用品，以免加重皮肤瘙痒的症状。
2、注意饮食
在日常生活中，建议患者要注意饮食清淡，避免进食辛辣、油腻等刺激性的食物，如辣椒、肥肉等，以免加重皮肤瘙痒的症状。建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于改善皮肤的新陈代谢，从而缓解皮肤瘙痒的症状。
3、适当运动
在日常生活中，建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，提高身体免疫力，从而改善皮肤瘙痒的情况。
4、外用药物
如果患者皮肤瘙痒的症状比较严重，通过上述方式无法改善，可以在医生的指导下外用炉甘石洗剂、复方醋酸乳膏等药物进行治疗，可以起到抗炎、止痒的作用。
5、口服药物
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，可以在医生的指导下服用抗组胺类药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等，可以起到抗过敏的作用。
在日常生活中，建议患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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