39问医生

尿酸偏低不能吃什么食物

聂志扬 内科 副主任医师
北京医院 三级甲等
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通常情况下,尿酸偏低不能吃高嘌呤食物、高脂肪食物、高盐食物、高糖食物等。

1、高嘌呤食物

高嘌呤食物一般包括动物内脏、海鲜、豆制品等。尿酸偏低可能是长期素食导致的,如果经常吃高嘌呤食物,可能会导致体内尿酸生成过多,从而出现尿酸偏低的情况。建议患者避免吃动物内脏、海鲜、豆制品等食物,以免导致体内尿酸生成过多,加重病情。

2、高脂肪食物

高脂肪食物一般有肥肉、奶油、炸鸡等。如果经常吃高脂肪食物,可能会导致体内脂肪堆积,从而导致尿酸合成减少,出现尿酸偏低的情况。建议患者避免吃高脂肪食物,以免导致体内脂肪堆积,不利于身体健康。

3、高盐食物

高盐食物一般有咸菜、酱油、咸鱼等。如果长期吃高盐食物,可能会导致体内钠离子增多,从而导致尿酸排泄减少,出现尿酸偏低的情况。建议患者避免吃高盐食物,以免导致体内钠离子增多,加重病情。

4、高糖食物

如果经常吃高糖食物,可能会导致体内糖分增多,从而导致尿酸排泄增加,出现尿酸偏低的情况。建议患者避免吃高糖食物,以免导致体内糖分增多,不利于身体健康。

5、其他

此外,尿酸偏低还不能吃辛辣刺激性食物、生冷食物等。

日常生活中,建议患者保持良好的饮食习惯,注意饮食营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需营养,从而增强自身体质。同时,患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动,如骑车、打球、游泳等,有助于增强机体的抵抗力。

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2023-09-24 浏览100
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