雄激素高月经少、饮食正常一直在长胖，可能是运动量少、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因所引起的，需要根据引起的原因进行处理。
1、运动量少
如果在平时运动量比较少，可能会影响到激素的正常分泌，甚至会出现身体过于肥胖的情况，从而出现激素分泌紊乱的现象。可以通过适当运动进行改善，比如跑步、踢足球等，也要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如清炒苦瓜、苹果等。
2、内分泌失调
长期熬夜或者是频繁吃辛辣刺激性的食物，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，从而出现月经量减少、身体发胖等情况。可以改变不良的生活习惯，保证充足的睡眠时间，也可以通过运动量进行改善，比如游泳、练习瑜伽等。
3、多囊卵巢综合征
存在多囊卵巢综合征的患者，未得到及时有效的治疗，会使体内的激素分泌发生紊乱，从而出现月经量少、身体发胖、长痘等情况。建议患者可以遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，也可以通过卵巢楔形切除术或者是卵巢部分切除术等方式进行改善。
除此之外，也不排除是高脂血症、甲状腺功能减退症、库欣综合征等疾病造成的，还需要及时去医院进行检查并治疗，以免使病情进一步加重。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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