四维彩超检查时胎儿总不动，可先尝试适当活动、少量进食、轻推腹部、变换体位、择期复查，通常能增加胎儿活动机会，帮助完成检查。胎儿有睡眠周期，短时间安静并不少见，不必过度紧张。
1.适当活动
孕妇可在检查室外慢走十几分钟，让身体轻微晃动带动腹部，促使胎儿改变姿势。避免爬楼、快跑等剧烈运动，感觉劳累或腹部发紧应停下休息。
2.少量进食
检查前或检查中可吃少量饼干、面包、水果，喝点温水。胃部充盈和血糖变化可能让胎儿活跃。不要一次吃太多，少选油腻和过甜食物。
3.轻推腹部
经医生同意后，可用手掌轻轻拍或推腹部，声音和震动可能唤醒胎儿。力度要轻，不能反复用力按压，也不要自行长时间刺激，以免引起不适。
4.变换体位
从平躺改为左侧卧或右侧卧，或在医生指导下坐起再躺下。体位改变可能让胎儿调整位置，增加活动机会。动作应缓慢，避免突然起身。
5.择期复查
多次尝试后胎儿仍不动，可能正处于睡眠周期，不必过度焦虑。可与医生沟通改约时间，或先完成其它检查。睡眠周期通常二三十分钟，个体差异较大。
遇到这种情况先放松，四维彩超能否顺利与孕周、胎儿作息、羊水、胎盘位置等有关。检查时听从医生安排，不要为让胎儿动而频繁爬楼或大量吃甜食。若平时胎动明显减少，或伴有腹痛、出血等，应及时就诊。保持平和心态，多数情况调整后可完成检查。
1.适当活动
孕妇可在检查室外慢走十几分钟，让身体轻微晃动带动腹部，促使胎儿改变姿势。避免爬楼、快跑等剧烈运动，感觉劳累或腹部发紧应停下休息。
2.少量进食
检查前或检查中可吃少量饼干、面包、水果，喝点温水。胃部充盈和血糖变化可能让胎儿活跃。不要一次吃太多，少选油腻和过甜食物。
3.轻推腹部
经医生同意后，可用手掌轻轻拍或推腹部，声音和震动可能唤醒胎儿。力度要轻，不能反复用力按压，也不要自行长时间刺激，以免引起不适。
4.变换体位
从平躺改为左侧卧或右侧卧，或在医生指导下坐起再躺下。体位改变可能让胎儿调整位置，增加活动机会。动作应缓慢，避免突然起身。
5.择期复查
多次尝试后胎儿仍不动，可能正处于睡眠周期，不必过度焦虑。可与医生沟通改约时间，或先完成其它检查。睡眠周期通常二三十分钟，个体差异较大。
遇到这种情况先放松，四维彩超能否顺利与孕周、胎儿作息、羊水、胎盘位置等有关。检查时听从医生安排，不要为让胎儿动而频繁爬楼或大量吃甜食。若平时胎动明显减少，或伴有腹痛、出血等，应及时就诊。保持平和心态，多数情况调整后可完成检查。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
