西番莲富含营养，孕妇适量食用，但应避免过量，确保食品安全。
西番莲含有丰富的维生素C、维生素B族、矿物质和纤维素，有助于增强免疫力、促进消化和提供必要的营养素。孕妇在孕期适量食用西番莲，可以满足身体的需求，但过量摄入可能引起胃肠道不适。此外，孕妇在选择西番莲时，应确保其新鲜、无污染，避免食用可能含有农药或其他有害物质的西番莲。
西番莲含有丰富的维生素C、维生素B族、矿物质和纤维素，有助于增强免疫力、促进消化和提供必要的营养素。孕妇在孕期适量食用西番莲，可以满足身体的需求，但过量摄入可能引起胃肠道不适。此外，孕妇在选择西番莲时，应确保其新鲜、无污染，避免食用可能含有农药或其他有害物质的西番莲。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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