怀孕初期应避免食用辛辣、油腻、刺激性较强的食物，如辣椒、芥末、炸鸡等。
怀孕初期，由于激素水平变化和胃肠道功能受影响，孕妇易出现恶心、呕吐等不适。上述食物可能加重这些症状，对胎儿健康不利。因此，应谨慎选择饮食，遵循医生建议，确保营养均衡。
此外，某些过敏原或特定食物也可能引起不良反应，如海鲜、坚果等，需注意个人体质和过敏史。在怀孕期间，应特别关注食品安全和卫生，以减少感染风险。
建议孕妇在孕期保持良好的饮食习惯，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜、瘦肉等。同时，定期产检是了解胎儿发育状况的重要手段，如有任何不适或疑虑，应及时咨询专业医生。
怀孕初期，由于激素水平变化和胃肠道功能受影响，孕妇易出现恶心、呕吐等不适。上述食物可能加重这些症状，对胎儿健康不利。因此，应谨慎选择饮食，遵循医生建议，确保营养均衡。
此外，某些过敏原或特定食物也可能引起不良反应，如海鲜、坚果等，需注意个人体质和过敏史。在怀孕期间，应特别关注食品安全和卫生，以减少感染风险。
建议孕妇在孕期保持良好的饮食习惯，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜、瘦肉等。同时，定期产检是了解胎儿发育状况的重要手段，如有任何不适或疑虑，应及时咨询专业医生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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