年龄50周岁,低压为90mmHg,一般是正常的,不用过于担心。如果没有头晕、心慌等不适症状,一般无需特殊治疗。
正常人低压应在60mmHg以下,90mmHg在正常范围内,所以50岁的人低压为90mmHg,是正常的,不用担心。如果血压偏高,患者可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式进行缓解。
1、饮食调理
患者平时要注意饮食清淡,避免吃高脂肪、高盐、高胆固醇的食物,如肥肉、咸菜、蛋黄等,以免导致血压升高,不利于病情恢复。
2、运动锻炼
患者平时还可以适当进行运动锻炼,如慢跑、游泳、打羽毛球等,可以促进身体血液循环,有助于增强体质,对于控制血压也有一定的帮助。
3、药物治疗
如果患者血压持续升高,通过饮食调理和运动锻炼不能控制,可在医生指导下服用硝苯地平缓释片、氢片等药物进行治疗。
4、定期监测
建议患者定期监测血压,一旦出现异常情况,应及时就医治疗。
5、保持良好的生活习惯
患者平时应注意休息,避免熬夜,保持良好的作息习惯,有利于维持血压的稳定。
建议患者及时前往医院就诊,在医生指导下查明原因对因治疗,以免延误病情。