触电急救的两种最常见方法是脱离电源和心肺复苏。脱离电源是第一步关键操作，心肺复苏则是针对心跳呼吸骤停的核心挽救措施。两种方法需按顺序正确实施，操作及时可极大提升生存机会。
1.脱离电源
发现有人触电后，第一时间应使触电者迅速脱离电源。可使用干燥木棒、塑料制品等绝缘物挑开电线，或关闭电源开关、拔掉插头。切勿直接用手拉扯触电者，以免自身也陷入触电危险。若触电者身处高处，还需做好防坠落措施。脱离电源后，立即判断其意识和呼吸状态。
2.心肺复苏
若触电者无呼吸、无心跳，需立即进行心肺复苏。具体步骤包括胸外按压和人工呼吸：将触电者平放在硬平地面上，解开衣领，按压位置在胸骨中下段，深度约5厘米，频率每分钟100至120次，每30次按压后给予2次人工呼吸。持续操作直至专业救护人员到达或患者恢复自主呼吸心跳。注意避免过度用力导致肋骨骨折。
触电急救需争分夺秒，但操作前应确保现场环境安全，避免二次伤害。即使患者恢复意识，也必须送医检查，因触电可能引发迟发性心律失常或内部损伤。日常注意用电安全、安装漏电保护装置，可预防触电事故发生。
1.脱离电源
发现有人触电后，第一时间应使触电者迅速脱离电源。可使用干燥木棒、塑料制品等绝缘物挑开电线，或关闭电源开关、拔掉插头。切勿直接用手拉扯触电者，以免自身也陷入触电危险。若触电者身处高处，还需做好防坠落措施。脱离电源后，立即判断其意识和呼吸状态。
2.心肺复苏
若触电者无呼吸、无心跳，需立即进行心肺复苏。具体步骤包括胸外按压和人工呼吸：将触电者平放在硬平地面上，解开衣领，按压位置在胸骨中下段，深度约5厘米，频率每分钟100至120次，每30次按压后给予2次人工呼吸。持续操作直至专业救护人员到达或患者恢复自主呼吸心跳。注意避免过度用力导致肋骨骨折。
触电急救需争分夺秒，但操作前应确保现场环境安全，避免二次伤害。即使患者恢复意识，也必须送医检查，因触电可能引发迟发性心律失常或内部损伤。日常注意用电安全、安装漏电保护装置，可预防触电事故发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
