沙琪玛跟板栗饼都属于比较常见的食物，一般没有沙琪玛跟板栗饼哪个比较禁饿一点的说法，两者都比较容易产生饱腹感，适量食用一般都可以缓解饥饿。
沙琪玛是由小麦粉、糖、鸡蛋等食材制作而成的，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质，适量食用后可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于人体健康。板栗饼是由板栗、白砂糖等食材制作而成的，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分等营养物质，适量食用后可以起到补充能量的作用。由于沙琪玛中含有大量的糖分、脂肪，因此比较容易产生饱腹感，如果患者过量食用，可能会导致体内的脂肪堆积，从而导致肥胖。而板栗饼中的糖分比较多，如果患者过量食用，可能会导致体内的血糖升高，不利于身体健康。因此，一般没有沙琪玛跟板栗饼哪个比较禁饿一点的说法。
建议患者平时应注意饮食均衡，可以适量食用沙琪玛、板栗饼，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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