一般情况下，十天前吞咽一粒枣核，到现在还没有排出来可能是正常现象，也可能是食管异物、胃食管反流、食管息肉、食管囊肿等原因引起的，需根据不同病因针对性治疗。
1、正常现象
枣核属于比较坚硬的物质，如果没有被完全消化，可能会随着食物残渣排出体外。如果没有其他不适症状，一般属于正常现象，不需要过分担心，也不需要特殊治疗。
2、食管异物
食管出现异物，主要是由于吃了比较坚硬的食物，如核桃、甘蔗等，没有被消化的食物残渣，可能会通过食管进入胃部。患者可以通过胃镜检查，明确食管内是否有异物，如果有，可以在医生的帮助下将其取出。
3、胃食管反流
胃食管反流是胃内容物反流所致疾病，当胃内容物反流到食管时，可能会出现上述现象，同时还可能伴有烧心、胸痛等症状。患者可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等药物抑制胃酸分泌，从而减少胃酸刺激。另外，还可以在医生的指导下通过腹腔镜下胃底折叠术进行治疗。
4、食管息肉
食管息肉是指食管黏膜表面发生隆起性病变，一般与食管炎、不良饮食习惯等因素有关。临床上一般会表现为上述症状，同时还可能伴有吞咽困难、胸骨后异物感等症状。建议患者可以在医生指导下通过内镜下息肉电切除术等方式进行治疗。
5、食管囊肿
食管囊肿是指发生在食管上的囊性病变，是一种良性病变，可能与先天发育异常、慢性炎症等因素有关。临床上一般会表现为上述症状，同时还可能伴有食管梗阻、咳嗽等症状。建议患者可以在医生指导下通过食管囊肿切除术的方式进行治疗。
如果出现不适症状，建议患者及时到医院就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。同时还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响病情的恢复。
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