天气炎热，晚上睡觉就没有关窗户，可能是由于室内外的温差过大、被子太厚、室内外温度不一致、阴虚内热等原因所致。
1、室内外的温差过大
如果在晚上睡觉时，室内的温度比较高，而且窗户一直开着，会导致室内的温度逐渐升高，从而影响身体的散热功能，使患者出现上述症状。建议患者在晚上睡觉时可以关闭窗户，或者将室内的空调打开，保持室内的温度适宜，以免因室内温度过高，引起中暑的情况。
2、被子太厚
如果在晚上睡觉时，将被子蒙在头上，可能会导致身体的热量无法及时散发，从而引起上述症状。建议患者可以更换薄一点的被子，以免影响身体的散热功能。同时，患者也可以通过开空调、风扇等方式，促进室内的温度降低。
3、室内外温度不一致
如果室内的温度比较低，而室外的温度比较高，可能会使身体受到冷热刺激，出现上述症状。建议患者保持室内温度适宜，如保持在26°C左右，同时保持室内通风，以免影响身体的散热功能。
4、阴虚内热
如果患者在平时过度劳累，会损耗气血，使身体变得比较虚弱，可能会引起阴虚内热的情况，从而出现夜间盗汗、失眠多梦、口干舌燥等症状，部分患者还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。同时，也可以适当进食滋阴的食物，比如甲鱼、黑芝麻等。
5、其他情况
此外，如果患者患有风热感冒、暑湿感冒等疾病，也会出现上述症状，建议患者及时就医，根据不同的病因对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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