39问医生

有哪些养胃、养颜、养肾茶

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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一般情况下,有红茶、普洱茶、红枣茶、桂花茶、绞股蓝茶等养胃茶,具体分析如下:

1、红茶

红茶中含有胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾等营养成分,具有提神消疲、生津清热、利尿消炎、杀菌解毒等功效,可以帮助胃肠消化,促进新陈代谢,有养胃的作用。

2、普洱茶

普洱茶含有茶多酚、咖啡碱、叶酸、维生素等营养成分,具有醒神益智、清热生津、消食解酒、醒神透疹等功效,可以帮助胃肠消化,促进新陈代谢,具有养胃的作用。

3、红枣茶

红枣茶是用红枣泡制而成的,含有蛋白质、脂肪、糖类、各种维生素、钙、磷、铁等营养成分,具有补中益气、养血安神的功效,可以改善脾胃虚弱、气血不足等病症,还可以起到养胃的作用。

4、桂花茶

桂花茶是用桂花泡制而成的,含有维生素、蛋白质、氨基酸、茶多酚、黄酮类等营养成分,具有温肺化饮、散寒止痛、养胃的作用,可以帮助胃肠消化,促进新陈代谢,有养胃的作用。

5、绞股蓝茶

绞股蓝茶是用绞股蓝泡制而成的,含有蛋白质、氨基酸、绞股蓝皂苷、维生素等营养成分,具有益气健脾、化痰止咳、养胃生津的功效,可以改善脾虚食少、咳嗽气喘、胃阴不足等病症,还可以起到养胃的作用。

除此之外,还有桂圆茶、五味子茶等也具有养胃的作用,但是不建议过多饮用,适当即可。如果患者出现胃肠道不适症状,应该及时就医检查,以免延误病情。

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2023-08-04 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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