脂溢性脱发，简称雄激素性脱发，是一种与雄激素受体有关的遗传性毛发脱落病。洗头并不能治疗脂溢性脱发，但是可以起到辅助改善的作用。日常生活中建议注意调整饮食、改善不良的生活习惯、保持头部清洁等。
1、调整饮食：建议保证充足的蛋白质、维生素、矿物质的摄入，可以多吃鸡蛋、牛奶、核桃、黑芝麻、瘦肉等食物，保证头发生长的营养。如果是女性患有脂溢性脱发，建议避免进食螺内酯等可能导致雄激素分泌增加的食物;
2、改善不良的生活习惯：应保持充足的睡眠，避免熬夜，压力过大等不良的生活习惯。日常应多注意头部的清洁，选择温和的洗发产品，不要过于用力梳头，以免造成脱发或者头皮损伤。在洗头时应避免用指甲去抓头皮，以免损伤毛囊;
3、保持头部清洁：油脂分泌旺盛是导致脂溢性脱发的重要原因，所以建议勤洗头，保持头部清洁，有助于改善脱发;
4、药物治疗：如果通过以上方法不能改善或症状进一步加重，可以在医生的指导下口服非那雄胺、螺内酯等药物。如果是女性患有脂溢性脱发，并伴有细菌感染，也可以遵医嘱口服克拉霉素、米诺环素等抗生素进行治疗。
此外，对于比较严重的脂溢性脱发，也可以通过植发的方式进行治疗。但是建议到正规的医疗机构进行治疗，以免出现毛囊损伤，导致脱发加重。
1、调整饮食：建议保证充足的蛋白质、维生素、矿物质的摄入，可以多吃鸡蛋、牛奶、核桃、黑芝麻、瘦肉等食物，保证头发生长的营养。如果是女性患有脂溢性脱发，建议避免进食螺内酯等可能导致雄激素分泌增加的食物;
2、改善不良的生活习惯：应保持充足的睡眠，避免熬夜，压力过大等不良的生活习惯。日常应多注意头部的清洁，选择温和的洗发产品，不要过于用力梳头，以免造成脱发或者头皮损伤。在洗头时应避免用指甲去抓头皮，以免损伤毛囊;
3、保持头部清洁：油脂分泌旺盛是导致脂溢性脱发的重要原因，所以建议勤洗头，保持头部清洁，有助于改善脱发;
4、药物治疗：如果通过以上方法不能改善或症状进一步加重，可以在医生的指导下口服非那雄胺、螺内酯等药物。如果是女性患有脂溢性脱发，并伴有细菌感染，也可以遵医嘱口服克拉霉素、米诺环素等抗生素进行治疗。
此外，对于比较严重的脂溢性脱发，也可以通过植发的方式进行治疗。但是建议到正规的医疗机构进行治疗，以免出现毛囊损伤，导致脱发加重。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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米诺地尔搽剂
醋酸环丙孕酮片
