月经来了通常是可以吃酸的东西的，但是要控制好食用量。
酸的东西通常是指酸味的食物，比如橘子、山楂、西红柿等，适当吃酸味的食物，可以刺激胃酸分泌，在一定程度上可以缓解月经期间食欲不振的情况。另外，酸味的食物还具有开胃的作用，适量食用可以增强食欲，有利于改善月经期间食欲不振的现象。虽然酸味的食物的好处有很多，但是并不适合所有的人群食用，尤其是患有胃肠道疾病的患者，吃酸味的食物可能会加重病情，不利于身体的恢复。
月经期间的患者，要注意饮食健康，多吃一些温热性的食物，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量少吃生冷寒凉、辛辣刺激等食物。还要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况，同时还要注意作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。保持乐观向上的心态，避免频繁生气，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
定坤丹
童康片
逍遥合剂
