桂花一般具有美容养颜、缓解痛经、缓解视疲劳、开胃健脾、润肺止咳等好处。
1、美容养颜
桂花气味芬芳，具有清新怡人的香气，适量饮用可以舒缓心情，促进睡眠，有助于美容养颜。
2、缓解痛经
桂花具有一定的温经散寒功效，痛经的女性适量饮用可以促进血液循环，在一定程度上可以缓解痛经。
3、缓解视疲劳
桂花中含有丰富的维生素A原，可以缓解视疲劳，有助于改善视力。
4、开胃健脾
桂花味道清香，适量食用可以促进唾液和胃液的分泌，具有开胃健脾的作用，可以缓解食欲不振、消化不良等不适症状。
5、润肺止咳
桂花还具有润肺止咳的作用，如果存在咳嗽、咳痰等不适症状，可以适量饮用，有助于改善不适症状。
虽然桂花的好处有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对桂花过敏者、孕妇等。如果饮用后出现不适症状，要及时就医治疗，以免延误病情。
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