吃东西感觉咽不下去，有时候上腹疼，多考虑是不良的饮食习惯造成的，也不排除与慢性咽炎、急性胃肠炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。
1、不良的饮食习惯
如果个人长期暴饮暴食，经常食用过多刺激性的食物，可能会对个人胃肠道功能造成影响，从而引发上述不适。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。也可以多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。
2、慢性咽炎
如果个人长期处于污染的环境下，可能会对咽喉部位造成刺激，从而诱发慢性咽炎，也会出现咽喉部位异物感、疼痛等症状。可以在医生的指导下服用咽炎片、清喉利咽颗粒等药物进行治疗。同时也要保持良好的居住环境，适当开窗通风。
3、急性胃肠炎
如果个人自身免疫力低下，胃肠道部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会伴随腹痛、腹泻等症状。可以遵医嘱服用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物治疗。也要注意少吃一些不容易消化的食物，如炸鸡、糯米等。
除此之外，也不排除与胃溃疡、食管炎、食道癌等原因有关。如果通过上述方法，病情无法改善，需要及时到医院就医治疗。
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