男人的肾和腰椎间盘突出没有直接关系。
肾位于腰部两侧，是泌尿系统的重要器官，负责过滤血液、产生尿液和调节电解质平衡。而腰椎间盘突出是指腰椎间盘的纤维环破裂，导致髓核组织突出压迫神经根，引起腰部疼痛和下肢放射痛。肾和腰椎间盘突出在解剖位置、功能上都不同，所以没有直接联系。长期久坐、弯腰等不良姿势可能导致腰椎受力不均，增加腰椎间盘突出的风险。例如，长时间坐在办公桌前或弯腰工作时，脊柱承受的压力可能会超过其正常范围，从而损伤腰椎间盘。
建议定期进行体育锻炼，如游泳、瑜伽等，以增强核心肌肉力量，改善姿势，减少腰椎间盘突出的风险。同时，避免长时间保持同一姿势，如长时间坐着或站着，应适当休息并调整姿势。
肾位于腰部两侧，是泌尿系统的重要器官，负责过滤血液、产生尿液和调节电解质平衡。而腰椎间盘突出是指腰椎间盘的纤维环破裂，导致髓核组织突出压迫神经根，引起腰部疼痛和下肢放射痛。肾和腰椎间盘突出在解剖位置、功能上都不同，所以没有直接联系。长期久坐、弯腰等不良姿势可能导致腰椎受力不均，增加腰椎间盘突出的风险。例如，长时间坐在办公桌前或弯腰工作时，脊柱承受的压力可能会超过其正常范围，从而损伤腰椎间盘。
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孙国辉
庄谊
郭兮恒
谭金凤
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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