冷风受凉头疼可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
平时要注意保暖,避免头部受凉,可以多穿衣服,避免头部受凉,也可以多喝温水,促进体内新陈代谢,有利于症状的改善。
2、物理治疗
可以通过针灸、按摩等方式进行改善,有利于促进局部血液循环,从而改善头疼的情况。
3、药物治疗
如果疼痛比较严重,可在医生指导下,使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛。
除此之外,也可以通过中医理疗的方式进行缓解,有利于身体恢复。日常生活中要注意多加休息,避免过度劳累,还要注意饮食健康,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣油腻食物。