长期心跳90次/分以上一般是正常的。
正常人的心跳是在安静状态下每分钟60-100次/分,心跳大于100次/分属于心动过速,小于60次/分属于心动过缓。心跳并不是固定不变的,会受到很多因素的影响,比如在进行剧烈运动、情绪激动或者是饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品后,心跳可能会出现生理性增快的情况,一般在休息后心跳会逐渐恢复正常。如果长期心跳大于100次/分,但没有其他不适症状,这种情况一般是正常的,不需要特殊治疗。如果长期心跳小于60次/分,并伴有头晕、乏力等症状,这种情况则不正常,可能是甲状腺功能减退、心律失常等疾病导致的,建议患者及时就医治疗。
建议患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免熬夜。同时也要保持良好的饮食习惯,避免吃辛辣刺激和油腻的食物,如辣椒、炸鸡等。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。