长期心跳90次/分以上一般是正常的。
正常人的心跳是在安静状态下每分钟60-100次/分，心跳大于100次/分属于心动过速，小于60次/分属于心动过缓。心跳并不是固定不变的，会受到很多因素的影响，比如在进行剧烈运动、情绪激动或者是饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品后，心跳可能会出现生理性增快的情况，一般在休息后心跳会逐渐恢复正常。如果长期心跳大于100次/分，但没有其他不适症状，这种情况一般是正常的，不需要特殊治疗。如果长期心跳小于60次/分，并伴有头晕、乏力等症状，这种情况则不正常，可能是甲状腺功能减退、心律失常等疾病导致的，建议患者及时就医治疗。
建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时也要保持良好的饮食习惯，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
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