一般情况下，按摩腋下的好处有促进血液循环、缓解疲劳、促进睡眠、辅助治疗乳腺增生症、缓解腋下疼痛等。
1、促进血液循环
腋下有较多的血管，适当地按摩腋下，能够促进腋下的血液循环，可以改善局部血液淤堵的情况，在一定程度上也能够缓解局部疼痛的症状。
2、缓解疲劳
如果患者长期处于压力过大的状态下，可能会导致身体过于疲劳，适当地按摩腋下，能够使局部的肌肉放松，从而缓解身体疲劳的情况。
3、促进睡眠
在睡觉前适当地按摩腋下，能够使紧张的肌肉得到放松，在一定程度上也能够改善失眠的情况，可以辅助改善睡眠质量。
4、辅助治疗乳腺增生症
乳腺增生症是一种常见的良性乳腺疾病，可能会出现乳房肿块、乳房疼痛等症状。如果患者存在乳腺增生症，可以在医生的指导下适当地按摩腋下，能够促进局部的血液循环，在一定程度上也能够缓解不适症状。
5、缓解腋下疼痛
如果患者长期处于寒冷的环境中，可能会导致局部受到刺激，从而出现疼痛的情况。患者可以遵医嘱适当地按摩腋下，能够促进局部的血液循环，在一定程度上也能够缓解疼痛的症状。
在按摩时需要注意力度，避免用力过大，以免造成不适。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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