经常发冷，体温37°C，可能是环境因素、穿衣不当、上呼吸道感染、甲状腺功能减退、贫血等原因所导致的，患者需要根据具体原因进行针对性治疗。
1、环境因素
如果患者长时间处于寒冷的环境中，并且不注意自身的保暖，可能会使身体受到冷空气的刺激，从而出现体温偏低、经常发冷的情况。此时可以通过多穿衣物或者是多喝热水进行改善，也可以通过多盖被子的方式进行处理。
2、穿衣不当
如果患者穿的衣服比较少，可能会使身体受到凉风的刺激，从而出现身体发冷的情况，甚至还会伴有身体乏力的症状。患者可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以多喝热水进行缓解。
3、上呼吸道感染
上呼吸道感染可能是患者身体抵抗力下降，受到细菌、病毒入侵所引起的，患者可能会出现流鼻涕、打喷嚏等症状，也可能会出现体温37°C的情况。患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、复方氨酚烷胺片等药物进行治疗。此外，患者也可以通过泡脚、按摩等方式辅助发汗。
4、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由于自身免疫性损伤、碘摄入过少等原因所导致，由于甲状腺激素分泌不足，患者会出现畏寒、乏力等症状，还会出现体温37°C的情况。患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
5、贫血
贫血是指人体外周血中没有足够量的红细胞，导致红细胞不能充分对组织器官进行供氧的一种疾病。如果患者长期营养不良会导致贫血，主要表现为头晕、乏力、皮肤黏膜苍白等症状，还会出现体温偏低的情况。患者可以在医生指导下服用硫酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗。
如果患者症状持续或加重，建议患者及时就医，明确病因，对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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