一年出现3次尿血多考虑是饮食不当引起的，也可能是尿路感染、膀胱炎、肾小球肾炎、肾盂肾炎等引起的。
1、饮食不当
可能是患者长期吃辛辣刺激的食物，导致尿液颜色发生改变，出现尿血的情况。建议患者多喝水，多吃些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、西红柿等，同时要避免吃辛辣刺激的食物。
2、尿路感染
可能是患者平时不注意个人卫生，导致细菌通过尿道口进入到尿道部位，引起尿路感染，使尿道黏膜充血、水肿，从而出现上述情况。患者可在医生指导下口服左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。
3、膀胱炎
膀胱炎是指膀胱部位出现了炎症反应，可能是患者平时不注意个人卫生，导致细菌通过尿道口进入膀胱部位，引起膀胱炎，使膀胱黏膜充血、水肿，从而出现上述情况。患者可在医生指导下口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。
4、肾小球肾炎
可能是患者的肾小球受到细菌、病毒、寄生虫等感染，导致肾小球损伤，从而引起肾小球肾炎，使肾小球滤过功能下降，从而出现上述症状。患者可在医生指导下口服氢片、片等药物进行治疗。
5、肾盂肾炎
可能是患者身体抵抗力下降，导致细菌通过尿道口进入肾脏，并引起肾盂肾炎，使肾小球滤过功能下降，从而出现上述现象。患者可在医生指导下口服头孢呋辛酯片、盐酸环丙沙星片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁的性生活。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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