早上起床叫不醒，可以通过适当运动、饮食调理、药物治疗、针灸治疗、按摩等方式进行改善，可能是睡眠不足、气血不足、肾阳虚、气血亏虚等原因造成的，患者需要积极配合医生进行治疗。
1、适当运动
如果个人长期不良的生活习惯，经常熬夜或过度劳累，可能会导致睡眠不足，从而出现身体疲劳、精神不振、注意力不集中等症状。此时可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山、打羽毛球等，能够有效促进体内血液循环，从而提高大脑的供氧量，改善症状。
2、饮食调理
在平时可以适当调整个人的饮食习惯，注意饮食营养均衡，可以多吃一些补气血的食物，如红枣、阿胶、动物肝脏等，能够有效促进体内气血的生成，改善症状。
3、药物治疗
如果患者长期熬夜可能会导致气血不足，从而出现早上起床叫不醒的现象。此时患者可以在医生的指导下服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗，能够起到温补气血的作用。
4、针灸治疗
同时，患者也可以在医生的指导下通过针灸治疗的方式来改善症状，可以通过针刺百会穴、神庭穴、四神聪穴等穴位，能够促进体内血液循环，从而改善症状。
5、按摩
同时，患者也可以通过按摩的方式来改善症状，可以通过顺时针按摩头部的方式，能够有效促进头部的血液循环，从而改善症状。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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