射精时间短可以考虑中药调理、行为疗法、抗焦虑药物、镇静剂、性功能训练等方法来改善。如果症状持续或影响生活质量，建议咨询专业医生或性健康专家。
1.中药调理
通过滋补肝肾、壮阳固精等功效的中药材来达到延长射精时间的目的。对于存在肾虚引起的早泄症状有一定的缓解效果。需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。
2.行为疗法
行为疗法包括挤奶练习和阴茎挤压法，前者是提高对自身控制能力的一种锻炼，后者是在接近高潮时暂停刺激以延缓射精。此方法适合于轻度至中度早泄患者。在实施过程中应保持耐心，并逐步增加难度以取得最佳效果。
3.抗焦虑药物
抗焦虑药物如帕罗西汀可以减轻因心理压力导致的早泄情况。适用于伴有明显心理因素影响的早泄患者。须遵医嘱使用，并密切观察可能出现的副作用。
4.镇静剂
镇静剂有助于放松身体和心理状态，从而减少因紧张情绪引起的过快射精。短期使用可用于特殊场合下提升控制力。不宜长期依赖，并按处方规定剂量服用。
5.性功能训练
性功能训练旨在通过增强肌肉控制能力和改善心理认知来延长射精时间。适合所有类型的早泄患者，在专业指导下定期开展训练。
需要注意的是，上述提及的所有治疗方法都需要在专业医生的指导下进行，以免引起不必要的风险和并发症。同时，建议患者平时还要注意规律作息，适当运动，也有助于改善相关症状。
1.中药调理
通过滋补肝肾、壮阳固精等功效的中药材来达到延长射精时间的目的。对于存在肾虚引起的早泄症状有一定的缓解效果。需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。
2.行为疗法
行为疗法包括挤奶练习和阴茎挤压法，前者是提高对自身控制能力的一种锻炼，后者是在接近高潮时暂停刺激以延缓射精。此方法适合于轻度至中度早泄患者。在实施过程中应保持耐心，并逐步增加难度以取得最佳效果。
3.抗焦虑药物
抗焦虑药物如帕罗西汀可以减轻因心理压力导致的早泄情况。适用于伴有明显心理因素影响的早泄患者。须遵医嘱使用，并密切观察可能出现的副作用。
4.镇静剂
镇静剂有助于放松身体和心理状态，从而减少因紧张情绪引起的过快射精。短期使用可用于特殊场合下提升控制力。不宜长期依赖，并按处方规定剂量服用。
5.性功能训练
性功能训练旨在通过增强肌肉控制能力和改善心理认知来延长射精时间。适合所有类型的早泄患者，在专业指导下定期开展训练。
需要注意的是，上述提及的所有治疗方法都需要在专业医生的指导下进行，以免引起不必要的风险和并发症。同时，建议患者平时还要注意规律作息，适当运动，也有助于改善相关症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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