39问医生

高压105低压74正常吗

咨询

高压105低压74属于正常血压范围。理想血压通常低于120/80毫米汞柱，这个数值在健康区间内，说明血管弹性良好，心脏负担较轻。

血压会随年龄、情绪、活动而变化。偶尔一次测得这个数值不必担心，但需注意测量时保持安静、坐姿正确。如果经常头晕、乏力，或数值波动较大，建议进一步评估。

血压正常不等于绝对健康，仍需保持低盐饮食、规律运动。不同人群标准略有差异，比如老年人或慢性病患者目标可能更宽松，定期监测更有意义。