哺乳期堵奶，可通过局部热敷、手法按摩、口服药物等方式消除乳汁里面的脂肪颗粒。
1、局部热敷
哺乳期堵奶主要是由于乳汁淤积所引起，对于症状较轻的患者，可使用热毛巾对乳房部位进行热敷，有助于促进局部血液循环，改善堵奶症状。
2、手法按摩
对于症状较轻的患者，可由专业的医生对乳房部位进行按摩，有助于促进乳汁排出，改善乳汁淤积症状。
3、口服药物
如果乳汁淤积症状较严重，必要时可遵医嘱口服药物治疗，比如乳癖消片、逍遥丸等，可起到疏通经络、活血化瘀的作用，从而改善乳汁淤积症状。
除上述措施外，还可通过针灸、激光理疗等方式治疗，患者应前往医院就诊，在专业医生指导下选择合适的治疗方法。此外，哺乳期堵奶还应注意休息，避免熬夜，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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