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腰肌劳损加骨质增生腰疼能跑步锻炼吗
林庆荣
主治医师
三甲
南方医科大学南方医院
创伤骨科
腰肌劳损加骨质增生腰疼一般不能跑步锻炼，可能会导致病情更加的严重。 腰肌劳损可能是由于长期从事重体力劳动或者是长时间保持一个姿势引起的，会导致腰部出现疼痛，并且还会伴有腰部活动受限。骨质增生可能是由于关节退变或者是关节损伤等因素所引起的，可能会导致关节部位出现疼痛或者是活动受限。跑步可能会导致腰部的肌肉劳损，从而使病情更加严重，因此最好不要跑步，可以适当地散步，能够减少对病情的影响。 腰肌劳损或者是骨质增生如果比较严重，可以配合医生服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗，能够起到抗炎止痛的作用，也可以采取超短波治疗或者是红外线治疗，能够缓解疼痛。治疗期间要注意多休息，避免从事重体力劳动或者是长时间的保持一个姿势，能够预防病情加重。