每天站拉筋板可以促进下肢血液循环、缓解肌肉劳损，还可以增强体质，但需要在专业人士的指导下进行。
1、促进下肢血液循环
在站立的过程中，身体的血液循环会加快，同时也会增加下肢的血液供应，有助于缓解下肢疲劳的情况。此外，如果下肢出现血液循环不畅的现象，可能会导致下肢出现疼痛、肿胀等不适症状，而通过拉筋板可以促进下肢的血液循环，改善不适症状。
2、缓解肌肉劳损
如果在站立的过程中，出现了肌肉劳损的情况，可能会导致局部肌肉出现酸胀、疼痛等不适症状。而通过拉筋板可以缓解肌肉劳损的情况，有助于改善不适症状。
3、增强体质
此外，通过拉筋板可以使身体的肌肉得到放松，同时也能够促进身体的血液循环，在一定程度上还可以增强体质。
除此之外，每天站拉筋板还可以缓解腰椎间盘突出症、颈椎病等疾病引起的不适症状。但建议患者在专业人士的指导下进行，避免出现身体不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
腰痛宁胶囊
吲哚美辛巴布膏
消痛贴膏
