扁桃体发炎时，可选择梨、苹果、香蕉、西瓜、猕猴桃等温和多汁的水果。这些水果能补充水分和维生素，对缓解咽干、咽痛有一定辅助作用，但不能替代正规治疗。
梨水分足，生吃或炖煮后食用都较柔软，对咽喉刺激小；苹果和香蕉质地细腻，容易吞咽，适合咽痛明显时少量进食；西瓜含水量高，可帮助补水，但不宜冰镇后吃；猕猴桃维生素丰富，若酸味引起刺痛，可放熟或少量食用。
过酸的水果如柠檬、山楂、菠萝，以及过甜、过硬的果干和冰镇果盘，可能刺激发炎的扁桃体，加重不适。食用时以常温、少量、细软为原则，可切成小块或压成泥，避免空腹吃酸味重的水果。对某种水果过敏时应避开。
水果仅起辅助作用。若出现高热、吞咽困难、呼吸不畅、张口受限或症状持续加重，应及时就医。恢复期注意休息、温水漱口、清淡饮食，保持口腔清洁。每个人耐受不同，选择吃了舒服的水果即可，不必强求。
梨水分足，生吃或炖煮后食用都较柔软，对咽喉刺激小；苹果和香蕉质地细腻，容易吞咽，适合咽痛明显时少量进食；西瓜含水量高，可帮助补水，但不宜冰镇后吃；猕猴桃维生素丰富，若酸味引起刺痛，可放熟或少量食用。
过酸的水果如柠檬、山楂、菠萝，以及过甜、过硬的果干和冰镇果盘，可能刺激发炎的扁桃体，加重不适。食用时以常温、少量、细软为原则，可切成小块或压成泥，避免空腹吃酸味重的水果。对某种水果过敏时应避开。
水果仅起辅助作用。若出现高热、吞咽困难、呼吸不畅、张口受限或症状持续加重，应及时就医。恢复期注意休息、温水漱口、清淡饮食，保持口腔清洁。每个人耐受不同，选择吃了舒服的水果即可，不必强求。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
