39问医生

喝红茶会骨质疏松吗

林庆荣 创伤骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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喝红茶一般不会引起骨质疏松。骨质疏松与年龄、营养、生活方式等因素有关。

红茶中含有丰富的维生素、氨基酸、咖啡碱、叶酸等营养成分,适当饮用可以补充身体所需要的营养物质,还可以促进胃肠蠕动,有利于身体健康。骨质疏松是一种常见的骨质疾病,主要表现为腰背疼痛、乏力、全身骨痛、骨折等症状。骨质疏松与年龄、营养、生活方式等因素有关,与喝红茶没有直接的关系。

建议骨质疏松的患者在日常生活中要注意休息,避免过度劳累,避免剧烈运动。饮食上可以适当进食富含钙、维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、芹菜等,有利于补充身体所需要的营养物质,还可以促进骨质的合成。必要时,患者还可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、维生素D滴剂等药物进行治疗。

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2023-09-12 浏览100
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