姨妈通常是指月经，月经第一天通常可以泡温泉，但吃过妈富隆一般不建议月经第一天泡温泉。
温泉是一种泉水，主要是由氯化钠、氯化钾、硫酸镁、乳酸等成分组成，可以起到辅助调节人体的电解质、水分代谢等功效。月经期间适当泡温泉，可以促进人体的血液循环，还可以缓解疲劳，有助于促进新陈代谢。但是，温泉中含有较高的氯化钠成分，月经期间身体比较虚弱，如果在月经期间泡温泉，可能会导致体内的氯化钠含量过高，从而引起水肿，也可能会导致血压升高，还可能会引起痛经。因此，月经第一天可以泡温泉，但不建议吃过妈富隆。
月经期间要注意保暖，避免吃寒凉、辛辣刺激性的食物，如冰激凌、辣椒、生姜等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、芹菜等。同时要注意阴道卫生，勤换卫生巾，避免坐浴，以免引起感染。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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