有淤青可适量饮用红酒。
红酒中的多酚类物质具有抗氧化和抗炎作用，有助于促进血液循环和组织修复，从而有助于缓解淤青。但需要注意的是，饮用红酒时应适量，过量饮酒可能对身体造成不良影响，特别是对于有淤青的人来说，应避免过度饮酒。
红酒中的多酚类物质具有抗氧化和抗炎作用，有助于促进血液循环和组织修复，从而有助于缓解淤青。但需要注意的是，饮用红酒时应适量，过量饮酒可能对身体造成不良影响，特别是对于有淤青的人来说，应避免过度饮酒。
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