倪海厦相关论述未见固定名为温小肠尿的方剂。所谓温小肠尿多指下焦虚寒、膀胱气化不利所致小便异常，重点在温通小肠、助膀胱气化，常从温小肠的核心思路、常用经方举例、随证加减方向、适用表现与鉴别、就医与调护提示入手。
1.温小肠的核心思路
中医认为心与小肠相表里，小肠阳气可影响膀胱气化。小肠暖则水液代谢较顺；偏寒时可见尿频、夜尿、尿清长。倪海厦讲稿重视心火下移小肠。
2.常用经方举例
临床常参考五苓散、真武汤、肾气丸、猪苓汤等化裁，下焦虚寒可借鉴缩泉丸思路。选方需看寒热虚实，没有一方通治。
3.随证加减方向
畏寒腰冷偏重温阳；尿黄涩痛需考虑湿热，不宜一味温补；水肿腹胀兼顾健脾利水；心悸失眠联系心与小肠。具体由中医师面诊决定。
4.适用表现与鉴别
该法多用于尿频、夜尿、尿清长、小腹冷、腰酸等。但尿频也可源于感染、结石、血糖异常、前列腺问题，需检查排除。
5.就医与调护提示
此类调治需辨证，不宜自行套方。日常注意腰腹保暖、规律作息、适度活动、少食生冷。尿痛、血尿、发热、排尿困难应尽早就医。
倪海厦经验带有个人学术与临床体会，存在流派和个体差异，不能替代现代医学评估。慢性小便异常宜耐心调养、中西医结合判断，平稳改善更可取。
1.温小肠的核心思路
中医认为心与小肠相表里，小肠阳气可影响膀胱气化。小肠暖则水液代谢较顺；偏寒时可见尿频、夜尿、尿清长。倪海厦讲稿重视心火下移小肠。
2.常用经方举例
临床常参考五苓散、真武汤、肾气丸、猪苓汤等化裁，下焦虚寒可借鉴缩泉丸思路。选方需看寒热虚实，没有一方通治。
3.随证加减方向
畏寒腰冷偏重温阳；尿黄涩痛需考虑湿热，不宜一味温补；水肿腹胀兼顾健脾利水；心悸失眠联系心与小肠。具体由中医师面诊决定。
4.适用表现与鉴别
该法多用于尿频、夜尿、尿清长、小腹冷、腰酸等。但尿频也可源于感染、结石、血糖异常、前列腺问题，需检查排除。
5.就医与调护提示
此类调治需辨证，不宜自行套方。日常注意腰腹保暖、规律作息、适度活动、少食生冷。尿痛、血尿、发热、排尿困难应尽早就医。
倪海厦经验带有个人学术与临床体会，存在流派和个体差异，不能替代现代医学评估。慢性小便异常宜耐心调养、中西医结合判断，平稳改善更可取。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
