精神紧张就会控制不住流汗，可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行改善。
1.日常调理：患者平时要保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。同时也要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。另外，在饮食上可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，也可以一定程度上缓解症状。
2.心理治疗：如果患者的病情比较严重，通过上述方法无法得到改善，则需要及时到正规医院的心理科就诊，并在医生的指导下进行心理疏导，有利于促进病情恢复。
3.药物治疗：如果患者出现心悸、胸闷等症状，可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、劳拉西泮片等镇静类药物进行治疗，从而达到降低神经兴奋度的目的。必要时，还可以遵医嘱配合使用谷维素片、维生素B6片等营养神经类药物辅助改善。
4.物理治疗：患者也可以及时到正规医院的心血管内科，通过针灸、按摩等方式进行处理，能够起到疏通经络的作用，对疾病有一定的好处。
5.中医治疗：建议患者还可以在医生指导下通过艾灸、拔罐等方式进行辅助治疗，有助于促进血液循环，对于不适症状的缓解也有积极意义。
1.日常调理：患者平时要保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。同时也要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。另外，在饮食上可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，也可以一定程度上缓解症状。
2.心理治疗：如果患者的病情比较严重，通过上述方法无法得到改善，则需要及时到正规医院的心理科就诊，并在医生的指导下进行心理疏导，有利于促进病情恢复。
3.药物治疗：如果患者出现心悸、胸闷等症状，可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、劳拉西泮片等镇静类药物进行治疗，从而达到降低神经兴奋度的目的。必要时，还可以遵医嘱配合使用谷维素片、维生素B6片等营养神经类药物辅助改善。
4.物理治疗：患者也可以及时到正规医院的心血管内科，通过针灸、按摩等方式进行处理，能够起到疏通经络的作用，对疾病有一定的好处。
5.中医治疗：建议患者还可以在医生指导下通过艾灸、拔罐等方式进行辅助治疗，有助于促进血液循环，对于不适症状的缓解也有积极意义。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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