运动性闭经一般在一个月到三个月可以恢复，具体时间还需要根据个人体质、闭经严重程度等方面来判断。
运动性闭经主要是由于剧烈运动，导致身体大量出汗，使体内的激素水平发生紊乱，从而引起的闭经。如果个人体质较好，闭经情况较轻，并且在平时注意个人卫生，保持充足的睡眠时间和睡眠质量，一般在一个月左右可以恢复。但如果个人体质较差，闭经情况较为严重，并且没有保持充足的睡眠时间和睡眠质量，这种情况下可能需要三个月左右，甚至更长的时间来恢复。
在运动时要注意劳逸结合，避免剧烈运动，同时还要保持愉快的心情，避免精神压力过大。如果在运动后出现闭经，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
