睡眠是人体正常生理活动的基本要求，睡眠质量的好坏，对人体健康有着重要的影响。正常人体存在昼夜节律，一般在晚上10点到凌晨2点，是人体气血循行的时间，也是人体阳气循行的时间，此时是人体进入深度睡眠的最佳时间，若在此时未能得到良好休息，则会影响人体的正常生理活动，导致脏腑功能失调，从而出现多种不适症状。
中医认为，人体的阳气从清晨2点开始逐渐升发，到中午1点时，阳气最盛，此时人体进入深度睡眠，可以使机体的阳气得到补充，有助于维持人体正常的生命活动。
如果患者长期熬夜、过度劳累，可能会导致睡眠不足，使身体各个脏器得不到充分休息，从而影响脏腑功能，导致身体出现一系列不适症状，如头晕、乏力、食欲不振、失眠、健忘、焦虑、抑郁等。
如果患者出现睡眠障碍，建议及时前往医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。患者可以在医生指导下服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗，也可以通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。患者平时还应注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于缓解不适症状。
北京大学第三医院
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三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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