耳朵听到大的声音就难受，多考虑是环境因素引起的，也不排除与精神压力过大、外耳道炎、神经性耳鸣、中耳炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、环境因素
如果患者长期处于比较嘈杂的环境下，可能会导致耳道黏膜受到一定的刺激，从而引发耳鸣、听力下降等症状。患者可以在医生的指导下佩戴防护耳罩，避免耳道黏膜受到刺激。同时也要注意多休息，避免过度劳累。
2、精神压力过大
如果个人长期处于压力过大的状态下，可能会导致个人出现精神紧张、焦虑等异常情绪，从而对耳部神经造成刺激，引发上述症状。可以适当调整个人生活习惯，多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内血液循环，改善个人不良情绪。
3、外耳道炎
患者如果平时不注意耳道卫生，耳道部位受到病原体感染以后，可能会诱发炎症，得不到及时有效处理，可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸左氧氟沙星滴耳液、环丙沙星滴耳液等药物进行治疗。
4、神经性耳鸣
如果患者长期熬夜或精神压力过大，可能会导致耳部神经受到刺激，从而诱发神经性耳鸣，也会伴随上述症状。患者可以遵医嘱服用甲钴胺分散片、谷维素片等药物进行治疗。
5、中耳炎
患者如果平时不注意耳道卫生，中耳部位受到病原体感染以后可能会诱发炎症，得不到及时有效地处理，可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等药物进行治疗。
日常建议患者清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，同时保持良好心态。若患者不适症状严重，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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