已经14岁了，出现方颅，一般是可以治好的，需要补点维生素D、钙元素、锌元素、氨基酸等。
1、维生素D
维生素D可以促进钙的吸收，能够促进骨骼的生长发育，如果体内缺乏维生素D，可能会导致佝偻病，从而出现方颅的情况。建议患者在日常生活中可以多吃一些富含维生素D的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，也可以在医生的指导下服用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物进行治疗。
2、钙元素
方颅可能是由于缺钙引起的，如果体内长时间地缺钙，可能会导致骨骼发育异常，从而出现方颅的情况。建议患者在日常生活中可以多吃一些富含钙元素的食物，比如牛奶、虾皮、海带等，也可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、锌元素
锌元素可以促进体内蛋白质的合成，能够维持体内正常的免疫功能，并且还可以促进大脑神经的发育，如果体内缺乏锌元素，可能会导致出现方颅的情况。建议患者在日常生活中可以多吃一些富含锌元素的食物，比如牛肉、羊肉、猪肝等，也可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。
4、氨基酸
如果患者体内氨基酸代谢出现异常，也可能会导致方颅的情况，建议患者在日常生活中可以多吃一些富含氨基酸的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，也可以在医生的指导下服用氨基酸口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。
5、补充营养
建议患者在日常生活中可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、香蕉等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康，也可以改善方颅的情况。
除此之外，患者还需要注意休息，避免熬夜，注意饮食清淡，可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，养成良好的生活习惯。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
维生素D滴剂
葡萄糖酸钙锌口服溶液
龙牡壮骨颗粒
