种植头发一般是比较安全的，但是要选择正规的医疗机构。
种植头发属于一种整形美容手术，是将自己身体其他部位的毛囊移植到头皮部位，从而改善头发的生长状态。种植的毛囊一般成活率比较高，而且术后毛囊一般不会出现脱落的情况，所以是比较安全的。但是在种植头发的过程中，医生会根据患者的实际情况，选择好合适的移植毛囊数量，以及移植的部位，以免出现种植失败的情况。
在日常生活中，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。同时还要加强营养的摄入，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、鱼肉等，能够促进毛囊的生长，促进头发的长出。另外，还要保持良好的心态，避免出现精神压力过大的情况。如果种植头发以后出现了不适的症状，应立即到医院进行就诊治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
