十来岁时突然长了好多色斑可能是由于遗传因素、紫外线照射、内分泌失调、使用不当化妆品、慢性肝炎等原因所引起的，患者需要根据具体病因进行治疗。
1、遗传因素
色斑通常具有一定的遗传倾向，如果父母双方或一方身上的色斑比较严重，可能会导致子女的色斑也比较严重，出现上述症状。通常不需要特殊治疗，建议患者在日常生活中注意做好皮肤的护理措施，外出时可以涂抹防晒霜，或者佩戴遮阳帽，减少紫外线的照射。
2、紫外线照射
如果患者长时间在户外活动，并且不注意防晒，可能会导致皮肤受到紫外线的照射，从而导致皮肤黑色素沉着，出现上述症状。建议患者在外出时注意防晒，可以涂抹防晒霜，或者佩戴遮阳帽，减少紫外线的照射。
3、内分泌失调
如果患者长时间熬夜，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起内分泌失调的情况，患者可能会表现为皮肤暗黄、脾气暴躁等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者在日常生活中注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，以免引起内分泌失调的情况。必要时，患者可以遵医嘱使用维生素E乳、氢醌乳膏等涂抹患处进行治疗。
4、使用不当化妆品
如果患者使用不当化妆品，如含有激素、重金属等成分的化妆品，可能会导致皮肤受损，引起色素沉着的情况。建议患者在日常生活中需要避免使用不当的化妆品，以免引起皮肤不适的情况。同时，患者也可以在医生指导下使用维A酸乳膏、氢醌乳膏等涂抹患处进行治疗。
5、慢性肝炎
慢性肝炎主要是由于乙型肝炎病毒感染引起的肝脏炎症性疾病。由于肝功能受到损伤，患者可能会出现皮肤黄染、腹部不适、乏力等症状，部分患者可能会表现为上述情况。建议患者可以在医生指导下使用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过肝移植的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜，在饮食上可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于增强自身体质，减少疾病的发生。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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