中暑时应避免食用过冷食物，以免加重症状。
中暑是由于长时间暴露在高温环境中，导致身体核心温度升高，此时身体处于应激状态，需要通过调节体温来恢复平衡。过冷的食物可能会刺激胃肠道，导致消化不良，同时也会使血管收缩，影响血液循环，加重中暑症状。因此，在中暑时，应选择温热的饮料和食物，以帮助身体恢复。
中暑是由于长时间暴露在高温环境中，导致身体核心温度升高，此时身体处于应激状态，需要通过调节体温来恢复平衡。过冷的食物可能会刺激胃肠道，导致消化不良，同时也会使血管收缩，影响血液循环，加重中暑症状。因此，在中暑时，应选择温热的饮料和食物，以帮助身体恢复。
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