【足跟骨刺怎么治？】

【足跟骨刺怎么治？】足跟骨刺可以通过足浴、足底按摩、矫形鞋垫、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.足浴
患者可以在医生指导下使用温热水泡脚，一般水温控制在40℃左右为宜。此方法有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张状态，减轻疼痛症状。
2.足底按摩
通过手法作用于足部穴位及经络，每次按摩时间约30分钟。可舒缓筋膜压力、改善局部供血状况；长期坚持对预防跟腱僵硬也有积极作用。
3.矫形鞋垫
选择合适的矫形鞋垫并将其放置在鞋子底部以提供额外支撑。这种设备能够纠正步态异常、分散足跟受压区域的压力分布从而缓解因骨刺引起的不适感。
4.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物能起到止痛效果。这类药物具有消炎镇痛的作用，对于缓解足跟处炎症反应造成的肿胀以及疼痛有较好的效果。
5.糖皮质激素注射
由专业医师在无菌条件下将药物如曲安奈德注入受影响区域。该方法快速有效地减少组织发炎和水肿，但不宜频繁使用以防副作用发生。
除上述措施外，还可尝试物理疗法如超声波治疗或离子导入以辅助管理病情。建议定期复查以监测骨刺的变化情况，必要时可能需要手术切除。 2024-04-11 10:42 举报