14岁补钙通常还能长高，但身高增长还受遗传、营养和运动等因素影响。
钙是骨骼生长所必需的元素，适当补钙可以促进骨骼发育，但骨骼的生长还受到遗传因素的影响，即父母的身高对子女的身高有较大的影响。此外，营养和运动也对身高增长有重要影响，充足的营养和适当的运动可以刺激生长激素的分泌，促进骨骼生长。因此，虽然补钙有助于骨骼生长，但要达到理想的身高增长，还需要综合考虑遗传、营养和运动等因素。
钙是骨骼生长所必需的元素，适当补钙可以促进骨骼发育，但骨骼的生长还受到遗传因素的影响，即父母的身高对子女的身高有较大的影响。此外，营养和运动也对身高增长有重要影响，充足的营养和适当的运动可以刺激生长激素的分泌，促进骨骼生长。因此，虽然补钙有助于骨骼生长，但要达到理想的身高增长，还需要综合考虑遗传、营养和运动等因素。
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