57岁血压偏高多考虑是饮食不当引起的，也可能是遗传因素、精神压力大、长期吸烟酗酒、慢性肾小球肾炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
若是日常生活中经常摄入过多高盐、高脂、高糖食物，可能会使体内钠离子增多，出现血压升高的情况。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃高盐、高脂、高糖食物。
2、遗传因素
如果父母双方或一方患有高血压，会导致子女患有高血压的概率增加。如果血压升高情况比较严重，可以遵医嘱口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗。
3、精神压力大
如果长期精神压力大，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现心跳加快、失眠、头痛等症状，还可能会导致血压升高。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，避免精神压力过大进行改善。
4、长期吸烟酗酒
烟中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，而酒中含有大量的酒精，长期吸烟酗酒会使体内血管收缩，加重动脉硬化，从而引起血压升高的情况。建议患者改变不良的生活习惯，戒烟戒酒。
5、慢性肾小球肾炎
如果患者本身患有慢性肾小球肾炎，会导致肾小球损伤，使肾小球滤过率下降，会出现血压升高、蛋白尿、水肿等症状。患者可遵医嘱口服氢片、片等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
如果患者出现血压偏高的情况，建议及时去医院就医，完善相关检查，明确病因，对症治疗。患者平时应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，同时注意保持情绪稳定，避免情绪激动。
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