39问医生

黑加仑叶黄素的功效与作用

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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黑加仑叶黄素具有抗氧化、改善视力、调节血脂功效和作用。
1.抗氧化
黑加仑叶黄素具有强大的抗氧化能力,能够中和自由基,保护细胞免受氧化损伤。
2.改善视力
黑加仑叶黄素可以促进视网膜细胞的生长和修复,有助于改善视力模糊、干眼症等问题。
3.调节血脂
黑加仑叶黄素能够降低血液中的胆固醇水平,预防动脉硬化和心血管疾病的发生。
适量摄入黑加仑叶黄素对眼睛健康、心血管健康有益。但不宜过量,以免引起消化不良或其他不适。建议结合个人体质和需求,在专业医生或营养师的指导下合理使用。
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2024-09-06 浏览100
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