一紧张就牙疼可能是心理因素导致的，也可能是牙龈炎、牙周炎、心绞痛、心脏病等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、心理因素
紧张时会导致交感神经兴奋，可能会导致牙齿缺血，从而出现牙疼的情况。建议患者通过听音乐、冥想等方式缓解紧张的情绪，必要时，也可以在医生的指导下进行心理疏导治疗。
2、牙龈炎
牙龈炎是局限于牙龈组织的炎症，通常会导致牙龈出现红肿、出血等症状，在紧张时可能会导致局部症状加重。建议患者可以在医生的指导下使用过氧化氢溶液、复方氯己定含漱液等药物漱口，抑制牙菌斑滋生，改善牙龈炎的情况。
3、牙周炎
牙周炎是指发生于牙周组织的慢性炎症，通常会导致牙龈出现红肿、牙齿松动等症状，在紧张时可能会导致局部症状加重。建议患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行抗感染治疗。必要时，也可以遵医嘱通过翻瓣术、植骨术等方式进行手术治疗。
4、心绞痛
心绞痛是由于心肌缺血引起的，情绪波动、运动、劳累等因素都有可能会诱发心绞痛，从而出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用单硝酸异山梨酯片、盐酸片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过吸氧的方式进行治疗。
5、心脏病
心脏病是指影响心脏正常运作的一类循环系统疾病，情绪激动、紧张、劳累等因素都有可能会诱发心脏病，从而出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过心脏搭桥术的方式进行手术治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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