39问医生

姑娘果血糖高的人能吃吗

血糖偏高的患者可以适量食用姑娘果。
姑娘果含糖量较低，且含有丰富的膳食纤维、维生素C等营养物质，适量食用可为身体提供能量，并促进胃肠蠕动，有助于维持正常的血糖水平。但不建议过量食用，以免引起血糖波动。
血糖偏高的患者平时应注意合理饮食，避免摄入过多高糖食物，如糖果、蛋糕等，以减少血糖波动。
对于血糖偏高的患者来说，日常生活中应定期监测血糖，同时注意均衡饮食，避免暴饮暴食或过度节食，保持适宜体重，有助于控制血糖水平。