低烧一般是指低热。成人低热35°C一般不会有危险，属于体温偏低的情况，可能是环境因素、过量服用退热药物、甲状腺功能减退、贫血、脑梗死等原因导致的，患者需要及时去医院进行检查，并根据引起的原因进行针对性治疗。
1、环境因素
如果患者长时间处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会导致体温出现偏低的情况。建议患者可以适当增添衣物，或者适当喝温热水进行改善。
2、过量服用退热药物
如果患者在发热期间服用过量的退热药物，可能会导致体温出现下降的情况，还会伴有身体乏力、头晕等不适症状。建议患者可以适当饮用温水，促进药物代谢，缓解不适症状。同时，患者也可以适当进食温热的食物，如小米粥、面条等，也有助于促进机体恢复。
3、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等因素引起的内分泌疾病。由于体内甲状腺素分泌减少，患者可能会出现低热、畏寒等症状。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过放射碘治疗的方式进行治疗。
4、贫血
贫血主要是由于红细胞生成减少、红细胞破坏过多等因素引起的血液疾病。由于血液中的红细胞减少，导致血液中的红细胞浓度下降，患者可能会出现低热、头晕、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用右旋糖酐铁分散片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肉、鸡蛋黄等。
5、脑梗死
脑梗死主要是由于脑部血液循环障碍引起的脑组织缺血缺氧坏死的情况。由于脑组织受到损伤，患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗血栓治疗。必要时，患者也可以通过介入治疗植入支架等方式进行改善。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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